什么动物不多爱生病？
在自然界中，真正百毒不侵的生物是不存在的。 即使是细菌、病毒入侵，生物也会通过自身的免疫能力来消灭它们——这是自然进化赋予的各种动物的本能。 但就人类而言，因为文明进程远远超过动植物，所以人们在这个方面的认识反而是最弱的。 很多“百毒不侵”的广告宣传只不过是商家为了推销自家的产品罢了。
首先需要指出的是，任何药物都不可能具备百毒不侵的能力。 就算现在还没有发现某类药物的毒性或不良反应，这也不代表它以后不会产生。药物从实验室走向市场的过程是十分严格的，但不管多么严格，风险永远存在。 而那些号称自己拥有百毒不侵能力的保健品，就更不能相信了。 目前市面上有很多声称能够提高人体免疫力，防止病毒的药物的药品及保健食品。
这些产品的广告里往往都写着：专利技术使得本产品具有抵抗病毒侵袭的功效…… 然而，抗病毒的药物和预防病毒的药剂并不一样。前者是直接杀灭病毒或者抑制病毒的复制，后者则是阻止病毒的侵入。这两类药品都是针对已经感染病毒的病人而设计的。而在病毒尚未进入体内之前，服用各种抗病毒的药剂其实作用并不大。 而且人体本身就是一个有百千之毒的器官。
人体内含有许多有毒的物质，如重金属离子（如铜、铁、锌）、微量元素（如砷、镉、铬）和各种氨基酸（如苯丙氨酸、蛋氨酸、缬氨酸）。人体内还含有大量的自由基，这些成分都会对人体造成一定的伤害。 但是，人体的解毒能力是非常强大的。无论是化学物质还是病毒，只要没有达到一定剂量，人体内的解毒系统就能够清除异物。如果剂量加大，人体就会中毒。
想要不生病，增强自身的免疫力才是关键。 而增强自身免疫力的有效方法，就是规律作息、合理膳食以及积极运动。做到这些，你就可以离“百毒不侵”不远了。