没喝水为什么老尿？
正常人一般排尿6～8次/24h，平均3000ml左右；饮水量多或出汗多时，排尿次数和尿液的多少相应增加。 没有喝水却频繁上厕所，可能的原因有：
①饮水不足，尿液浓缩引起的。因为缺水会导致尿液浓度增高，引起尿频、尿急等症状。 ②炎症刺激。尿道炎、膀胱炎等疾病导致尿路感染，细菌、病毒等致病菌在人体内大量繁殖，也会造成上述症状。
③非炎症刺激。如异物（药物、结石、血块）阻塞尿路，出现尿频，并伴尿痛、尿灼热感；妊娠后子宫增大，压迫膀胱，出现尿频。这些异常都需要及时就诊排查原因。
④精神因素。由于精神紧张或者偶然的精神刺激也可引起短暂性尿频，但是经过自我调节，精神紧张的情况得到缓解，尿频也会逐渐地消失。如果反复出现这种情况，需要寻找精神因素的原因并加以消除。
如果单纯只是水喝得少而出现的尿频，一般不需要特殊处理。通过多喝水，增加尿量，稀释尿液，减少尿酸盐、结晶体的沉积，防止泌尿系结石的发生，同时还可冲洗尿道，将体内的有毒物质排出体外，降低尿液中毒素对膀胱的刺激，减轻尿频的症状。 但如果是疾病因素导致的尿频，则需要纠正原发疾病才能解决尿频的问题。例如尿路感染的患者，就需要积极使用抗生素治疗，以清除病原菌，控制炎症反应。对于膀胱过度活跃，或者糖尿病病人出现的尿频，则需要对症处理，改善相关症状。