不喜欢吃饭是什么原因？
我，男，31岁。在20岁前从未有过厌食或暴食的毛病。 直到二十岁那年夏天，因为一些事心情低落，连续两个月吃不下饭，看见食物恶心想吐（并不是怀孕），体重从146斤下降到125斤。去看过医生，做过检查，没查出来任何问题，说是可能压力太大引起的。就这样不了了之了。
两个月后，心情好起来，食欲也恢复，但吃下去的东西很容易胀气，总感觉肚子胀鼓鼓的，少食多餐也不管用。直到半年后在别的答案里看到有个小仙女说可以试一下四神汤（网上很多做法），于是我就自己试了一下，真滴很好喝！！而且是糯米粥的感觉很温暖，让我有吃饱的感觉~
从此爱上了吃饭。 后来了解到这是“贪凉”引起肠胃功能紊乱导致的，夏天的时候我特别爱吃冰淇淋和冷饮，几乎一天一个。 另外，我还喜欢吃咸菜和小咸菜，腌萝卜干，泡椒凤爪这类的。 在20到30岁之间除了肠胃不舒服外并没有任何不良反应
就在去年冬天，突然又开始不想吃饭，看到食物就恶心想吐。（期间曾经因为感冒发烧吃过一次方便面，吃一半就饱了，剩下半包都丢了）
这种情况一直持续了半年，这半年来体重下降明显，从125斤降到89斤。而且脸色也越来越差，黄里透黑，看起来非常憔悴。去检查，发现各项指标都有点偏低，尤其是维生素D和钙。 然后开始补维生素D和钙，同时加强饮食。果然，症状开始慢慢改善，现在基本已经恢复正常，除了还有些消化不良。
通过这件事，我知道了不能仗着年轻肆意挥霍身体的资本。
现在不仅好好吃饭，还坚持运动。