盆骨骨折怎么大便?
我2013年做的手术,右侧股骨粗隆间骨折,当时52岁,女性,因为合并心脏病,没有做内固定,打的石膏托。期间发生便秘三次,第一次在门诊给的开塞露,效果一般;第二次在病房给的大便器(这个太搞笑了);第三次自己买的通便灵胶囊和乳果糖口服液,效果不错。
我出院后,每年都回医院复查一次,今年刚去完,目前身体状况还不错。
我个人的经验来看,首先要多喝水,多吃蔬菜(特别是含膳食纤维的蔬菜,比如韭菜、芹菜等),每天一个苹果,水果一定要吃,不能空腹吃香蕉,这样会刺激肠道蠕动。
其次,建议每日服用适量液体石蜡,它不仅可以润滑结肠,使粪便易于排出,而且可以软化固体的粪便,减轻肛门直肠部的压力,预防或减少痔疮的发生。 要养成每日定时排便的习惯,不管有没有便意,都要按时蹲厕所,长期坚持,有利于形成条件反射,提前分泌胃肠激素,产生便意,不要等到憋得很厉害了再去厕所,这样对肛肠部伤害很大。 另外,还可以每天睡前进行腹部按摩,以促进肠胃蠕动。具体方法如下: 最后提醒大家,无论是由于外伤还是疾病引起的排便障碍,都不能忽视,应该及时寻找原因并解决,否则长时间便秘会造成严重的后果!