大便变少变细怎么回事？
1. 首先应该仔细排查有没有肛肠疾患，比如痔疮、肛瘘等，这些疾病不仅会使排便困难，并且有可能出现便中带血或肛门滴血的情况；如果有类似情况发生，应及早去医院就诊，排除病变可能； 如果没有上述情况，可以继续往下看。
2. 其次在生活上调整一下自己的饮食习惯。饮食应该清淡，多吃富含纤维素的蔬菜有助于排便，比如韭菜、青菜、菠菜等，可以适当多吃点粗粮，像玉米、燕麦什么的也很好啊（我最近就每天早餐吃玉米）！可以坚持每天喝杯酸奶，帮助调节肠道菌群，有利于粪便形成与排出。
3. 在医生指导下，适当服用缓泻剂，帮助缓解症状。如果上述方法不能有效改善症状，建议及时就医，完善检查明确病因后，给予针对性治疗。 另外需要提醒的是，很多人在出现便秘情况后，自行服用药物治疗，这种做法是不合适的。因为引起便秘的原因很多，可能是器质性疾病导致的，如肿瘤、结肠冗长等，也可能是不良的生活习惯引起的，所以，在没有查明原因前自行服药，很有可能会导致病情被延误。