大便15分钟正常吗?
我拉屎的时间一般控制在5-10分钟左右,不过这个没有具体统计过; 以前看过一个报道,说美国的一个州立大学曾对64位学生的粪便进行研究,发现他们的排便时间平均值是3分钟(区间为27秒至9分38秒) 而中国的一组研究人员曾经对北京、西安两地42名健康人的粪便进行了分析,得出每人每次大便平均用时4.8min(范围在1~15min之间) 5-10分钟的便意时间是正常的。
不过,这仅仅是讨论了便意时间和大便次数之间的客观性,但并没有涉及导致两者出现异常的相关原因和疾病。如果出现了便意时间缩短或延长,大便次数增多或减少的情况,我们应该如何来判断呢? 首先,我们需要了解的是,人体新陈代谢的过程中,会产生一些有害物质。这些物质大部分会通过呼吸系统或者消化系统排出体外,而有些则会进入大肠,成为粪便的成分。当我们摄入的食物不能被充分消化的时候,大便的次数就会增加。外界因素如精神紧张、情绪低落等会影响胃肠道功能,也会导致大便次数的变化。 如果您出现短期内频繁排便,且每次便意明显,大便量多,水分含量较大时,就需要引起您的重视了!因为这有可能是患有结肠炎、结肠肿瘤等疾病的表现症状之一~ 同样值得注意的还有大便时间明显延长。这种情况有可能提示着肠道蠕动能力减弱,肠腔内有积气或积液,应该及时就诊排查是否有器质性疾病存在的可能。 当然,我们偶尔也会有排不出大便的困境。这时不要硬排,可以用开塞露注入肛门帮助通便,但不要长期使用。因为频繁使用开塞露,会让胃肠功能紊乱、影响消化吸收。