每天排一次大便正常吗？
正常的啊，因为肠道是有自我清洁的功能的 比如你吃了一些不易消化的食物或者是油腻的食物，那么在这些物质通过胃肠道的过程中就会被消化液所分解，然后形成营养物质供人体利用，但同时也会被分解为单体化合物进入肠道被吸收。在吸收的过程中会有部分没有被完全吸收的营养物质会进入大肠，被大肠内的细菌所发酵从而产生气体和有害物质。于是大脑就会发出信号让胃肠蠕动增加，从而产生了排气（臭屁）。
另外我们吃进去的食物在大肠内会被各种细菌所分解，会产生少量氢气、甲烷等可燃性气体，当达到一定浓度时就可以像煤气一样点燃，因此有时候大便的时候有“啪啪”的声音就是这些可燃性气体燃烧的声音(烧屎的味道)；而有些细菌在分解蛋白质的过程中会产生胺类物质，而这种物质是有强烈刺激性的气味，也就是屎味道的来源。 当这些有害物质聚集多了，我们的大脑又发了信号让胃肠蠕动增加，于是产生了腹泻，将有害物质排出体外。
所以看，其实我们的胃肠是在不停运动的，而且是有自净功能的，当你觉得拉出来的屎臭味越来越浓，那就是你的肠胃在努力工作了哟！ 不过呢，如果吃了过多的油脂含量高的食物或者不易消化的食物，很容易引起肠胃的负担，出现腹痛、腹胀等情况。这个时候应该减少该类食物的吸收，减轻胃肠道的负担，必要时可以服用健胃消食片帮助消化。