每天好几次大便？
这是正常的，很多人都有这样的经历 比如你早饭吃了两个包子，10分钟后你可能会去厕所把中午饭和晚饭也一起解决了 这并不是消化不良或者是吃的太多引起的 事实上，我们的肠胃不是单一的运作系统，他是分节段的，每一节段有一定的职责 但是，这些节段的边界并不能清楚的分开，而是互相牵连的 一个区域有问题会引起其他区域的反应 因为早餐的时候我们吃进的食物是上午需要吸收利用的能量，所以消化器官会立即调动资源来消化这些食物 此时可能引起一个反射，就是我们上厕所了！ 这个过程是正常的，不必担心。
但若果你本身有胃肠道疾病或者是不正确的饮食习惯，那么就可能引发肠道问题 比如有的人喜欢吃肉却不怎么吃蔬菜，这样很容易造成便秘，因为食物在结肠内停留时间太短，没有充分水解，所以很难排出；还有一些人吃饭的时候喜欢边吃饭边说话，这个也会对肠道产生不良影响。 所以，注意自己的饮食习惯是很重要的。