金毛奶水不足怎么办？
在喂养小宝宝的时候，其实每个妈妈都是有足够的奶的，只是很多宝宝吃的比较快，而妈妈的奶又跟不上，就会面临突然没奶的情况，但是妈妈们也不要太过于担心，其实生活中还是有很多的方法可以治下的， 下面就给大家说说一些没有奶时的应对方法。
加强营养：如果气血不足，肝肾亏虚，气血运行不畅，乳汁分泌不足，精神萎靡，四肢无力，则可食用山楂红糖汤。山楂含有维生素C、胡萝卜素、酵素及少量脂肪，可促进乳汁分泌。红糖含有矿物质微量元素，可增加分泌量。
按摩：轻轻的按摩乳房，由周围向乳房中部均匀按摩，1-2分钟，这样能使乳房周围的血管扩张、血液加速流动，对于乳管不通、妊娠乳液少的情况很有效果。
挤出乳汁：如果乳汁淤积过度，造成乳房疼痛，乳腺炎萌芽状态，可使用吸奶器把乳汁吸出，多吸得以致畅通。
补充水分：哺乳期的妈妈体内水分需要通过乳汁给新生儿。但是如果乳汁积滞乳房不能排出乳汁时，应该喝适量的温开水，以注入消化道内，利用肠胃道吸收使水分的分泌增加。
饮食调节法：如果平时奶水充足，但宝宝短期内吃不了那么多时，千万不要浪费，不妨用来烧汤或烧肉。鲫鱼汤，猪猪蹄、公鸡汤营养价值很高，还含有丰富的钙、磷、铁，皆有益气、养血、生津之功，气血虚亏者喝此汤多有功效。
让宝宝吮吸乳头：如果妈妈的奶水很少，那就鼓励宝宝吮吸胸部。每次喂哺后，一定要让宝宝再吸吮乳头，如此宝宝又吮破了皮，妈妈会痛，但促进乳汁分泌，一定会见效。
经常让宝宝吮吸乳头：喂奶的时候要让宝宝充分吮吸乳房，而且经常让宝宝吮吸乳头，能有效使乳头和乳晕软化，提升奶量。