猪皮一星期吃多少？
一般来说吃几次都可以，但是不要频繁的服用，猪皮是高蛋白的物质，如果肌体摄入蛋白质量太多是会浪费的，所以也就享受不到它的美容功效。同时还会给肝脏增加代谢负担，另外过多的食用猪皮对肾功弱的人也是不利的。建议每天不要超过30g，一周也就200-300g就可以了。
猪皮是生活中美容益气的一种食物，在我们的生活中可以经常的食用，在食用的时候可蒸可炖，建议少炒，避免营养的损失。因为猪皮含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素等等，所以在我们的生活中经常的食用猪皮是可以起到美容润肤、强化身体的机能等等的功效。所以说经常食用猪皮是好处非常多的，建议在生活中经常的食用。