高加索一般吃什么食物？
高加索人有极强的消化能力，他们可以任意地饮用牛奶。他们食用新鲜的各种黄油，尤其是奶油。他们很少吃糖，在他们那里的所有动物身上，都很明显地看出他们吃奶油。人也是这样，高加索人都是长而又壮的。他们的肌肉非常发达但并不显得过分肥胖。他们的体力和精力都很充足，并且经久不竭。他们吃的食物是富有活力的而且也是非常营养的。
高加索人吃的食物是非常自然的，几乎没有人工制作的食物，尤其是不含任何“下水道食品”。他们使用的糖非常少，淀粉也不太多，几乎只吃从本地区产的谷物磨出的面粉。他们从来不吃含酒精的饮料。在高加索地区只有在俄罗斯人居住区才有人喝酒。但是这些俄罗斯人却没有像高加索人一样长寿。
在高加索，所有人的脸上都洋溢着青春和健康的气息。他们身材修长，体态轻盈。你在那里绝对看不到一个肥胖的人。你在那里看到的不是一些非常衰弱的人，而是像在运动场上一样的人都有极好的体型。他们的体形表明，他们从不缺少体力和精力。