金毛生宝宝吃什么?

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最近家里要添新成员了,虽然家里人很喜欢这只小毛孩,但是饮食上还是需要注意的,而且宝宝那么小,能有什么吃的呢,其实啊,别看宝宝那么小,但是吃的也是很多的,而且吃的还是比较有营养的,但是很多主人就是不知道宝宝们的饮食方向,今天呢,就来跟大家讲一讲小金毛宝宝到底应该吃什么,希望对大家有帮助。

一般6个月以内的宝宝饮食呢,还是以母乳和配方奶为主的,所以妈妈的乳汁是非常非常重要,所以妈妈饮食一定要注意,尽量不要吃太辣的,太凉的,油大的食物,因为宝宝肠胃还很娇弱。

宝宝在一岁以内呢,尽量都不喝饮料,包括酸奶在内,其实酸奶的营养价值就没有纯牛奶的营养价值高,饮料呢就不要喝了,有营养也没有,而且还会很甜,对宝宝牙齿不好。

水果是大家都很喜欢的,而且大家都觉得水果有营养会多吃,但是一定要注意,水果是不能多吃的,因为水果的膳食纤维非常高,虽然大家都很提倡多吃水果,但是吃太多水果,很容易拉肚子,而且水果性寒,吃多了宝宝容易不爱吃饭。

6个月以后的小宝贝就开始慢慢的加入粗粮了,像小麦渣渣,也可以用小米煮粥,这个是可以吃的,但是量一定要少,因为小宝宝可能不喜欢这个味道,像玉米渣,黑米,黑豆,黑芝麻,小米,高粱,燕麦,这些粗粮都是可以吃的,这些粗粮对宝宝身体很有好处。

6个月以后的宝宝呢,就可以少量的加肉类了,最好是炖的肉汤,这样营养丰富,还可以加点虾皮,加点紫菜,加海带,这些都可以,但量一定要少,有的宝宝可能会对这些过敏,一定要试试过敏了在加,这些都是食物,可以给宝宝增加营养。

以上食物都是可以吃,但是大家一定要注意量,吃多了真的会中毒,有的食物是不能在一起的,像海鲜,像芒果,像酸菜,像香蕉,像羊奶,像可乐,总之这些不能在一起的食物,大家就别在宝贝的菜单上了。

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