怀孕吃鸡肝有什么好处？
鸡肝含有丰富的营养，不但含有大量容易被人体吸收的铁、磷等矿物质，而且还具有养血明目、清肝的功效，尤其适合孕妇食用。鸡肝中含有的铁是血液的重要成分，可以参与血红蛋白的合成，能够预防贫血；同时参与体内重要的代谢和生理过程，具有造血，维持神经、造血、消化系统正常生理功能的作用。
磷是人体内许多重要元素的原料，如核酸、磷脂和细胞核蛋白中都含有磷。磷可以维持正常的心肌、心律、体液酸碱平衡和电解质平衡，促进骨骼和牙齿的生长与再生，并能提高人体的免疫力。鸡肝还含有丰富的微量元素硒。硒是微量元素中不可缺少的一种成分，它具有抗衰老、抗癌等独特疗效，同时有重要的美容作用，对孕妇具有很好的保养和护理作用。