9个月吃思密达吃多少?

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9个月吃思密达吃多少?这应该是许多家长非常关心的问题,同时,如果喂养不当不仅仅造成孩子的营养不良,有可能直接威胁到孩子的生命安全。针对婴幼儿的喂养,我们邀请广东省妇幼保健院小儿内科主任医师王晓宁为我们一一解答。

家长给孩子喂牛奶或羊奶、坚果、瓜子、糖果等食物,很容易使孩子出现腹泻情况。在孩子九个月的时候,如果没有添加辅食,只吃母乳和牛奶,容易因食物过于单一而造成营养不良。如果加了辅食,进食这些食物后造成腹泻,可能是食物没有被彻底消化而造成胃肠功能弱。对于刚添加辅食的婴儿,不要添加蛋白质丰富的食物,宜添加米汤、米粉等易消化的食物。如果孩子九个月时已经添加辅食,此时可以适量添加高蛋白食物,但仍注意逐步增加,同时继续添加米汤、米粉等易消化食物。对于一岁以上的宝宝,可以跟随大人的食物,基本可以与大人同餐。孩子的食物要求食品新鲜、干净,食物原料要新鲜,加工制作要卫生。对于一岁以下的宝宝,不能添加酱油、辣椒等调料。

为了让宝宝吃得更健康,家长不仅要了解婴幼儿的喂养技巧,还应注意避免喂养的误区。家长经常会给孩子喂一些甜饮料、甜点、鸡蛋糕等食物。这些食物营养价值低,有的甚至无任何营养,却会造成孩子肠道菌群紊乱,容易诱发腹泻。鸡蛋糕容易使孩子上火,不是易消化食物。牛奶是引起孩子腹泻的常见食物,不能喝牛奶及酸奶。酸奶只有用益生菌制作才有调节肠道菌群的作用,市场上大部分都是含糖含蛋白的酸奶,不能喝。可以适当给孩子喝些温开水,水果汁需要稀释,且不能经常喝。

一岁以内的宝宝不能吃盐,因为一岁以内的宝宝不能吃盐,这是由于宝宝的咀嚼能力、消化功能比较弱。吃盐会增加孩子肾脏的负担,而且孩子吸收不了。鸡精虽说是微量元素含量高,但是孩子吸收不了也是白喝。可以多给孩子吃些富含营养蛋白质食物,如蛋黄、动物肝。植物中的亚麻酸能转化成必需脂肪酸,如果宝宝达不到一定的月龄,不建议喂植物脂肪。多吃富含植物磨菇的双歧杆菌食物,能促进肠道蠕动,帮助消化。

1、忌牛奶、酸奶

2、油炸类食物易使得食物本身的营养成分遭到破坏,并且在制作过程中易会造成化学物质的产生,不利于肠道健康。

3、鸡蛋羹营养成分高,但制作复杂,在平时饮食比较单一的婴儿,可以适当添加,但在腹泻期间不宜食用。

4、虾、蟹等食物容易引起过敏,有过敏史的宝宝不能吃。易过敏的宝宝,在其他食物上有时也会产生过敏,建议到医院进行化验,查出过敏原。

5、乳糖酶可以从一岁开始添加。

6、对于六个月内的宝宝不可食用橙汁,一岁以上的宝宝可少量饮用。

7、纯果汁不可作为一岁以上宝宝的饮用饮品。

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